2021年5月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月18日 AEGYM COLUMN 糖質は悪者!?知らないと危険な炭水化物について 巷でよく耳にする、テレビでもダイエットの話題では必ずと言っていい程出てくるワード 「糖質」 糖質を取ると太る!血糖値が上がる!糖尿病になる!老化が進む!アレルギーの原因! かなり悪者あつかいをされ、罵詈雑言を浴びせられて […]